.Att gå till en professionell coach är för många något okänt och ovant.

Frågor som; vad kommer vi att prata, hur lång tid kommer ”det” att ta, hur vet jag vad jag kommer att få?

För att inte tala om att det kan kännas knepigt att börja titta på vissa delar och ta tag i saker med en okänd person.

Så låt mig kort förklara lite vem jag är och vad jag gör. Jag tror nämligen att du behöver få en känsla för mig för att överhuvudtaget överväga kontakten.

Bakgrund:
Jag är en helt vanlig man som är född 1972 och som lever ett enkelt liv.

Under de drygt 50 år jag levt så har jag hunnit med att växla karriär flera gångar. Min bana började som ingenjör och tog sedan fart inom IT-industrin där jag sedan tillsammans med en kollega grundade ett konsultbolag inom IT. I detta bolag skaffade jag mig många erfarenheter av företagsledning, personalledning, försäljning och projektledning.

2014 så valde jag att börja byta inriktning helt.

Det kom sig av att under de sista åren inom IT hade jag börjat lägga märke till att jag blev mindre och mindre intresserad av tekniken. Mitt jobb hade fram till dess handlat mycket om att implementera system efter system och hjälpa människor att anpassa sig till den nya verkligheten som systemförändringen innebar.

Nu fann jag att jag blev alltmer intresserad av de psykologiska aspekterna som människorna fick gå igenom när förändringar skedde på deras arbetsplatser.

Detta ledde till att jag började bygga erfarenhet och kunskap som kunde hjälpa mig att förstå detta bättre. Det blev min nya drivkraft. Jag fann mig snart utöka min kompetens inom områden med utbildningar inom Mental träning, NLP Practitioner och sedan Certifierad Transformativ Coach genom Michael Neill’s Academy.

Förutom att coacha människor på heltid så har jag hunnit utbilda mig inom välmående för unga, skriva två böcker; Bortom tanke (2017, Go mental Förlag) och Den lilla annorlunda boken om stress (ej utgiven).

Jag har också skapat:

• Att sakta ner-podden (spotify)
• Hej, hur mår du? – En podd om stress och välmående (youtube)
• Driver RelationsNätverket som är en lättsam men seriös plats för riktiga samtal, personlig utveckling och relationsskapande.

Utöver min professionella karriär så har jag tre döttrar. Jag bor i Nacka och njuter av stillhet och att röra mig i skog och natur. Jag har också en tävlingsbakgrund inom uthållighetsidrott så jag springer gärna eller cyklar helst en gång om dagen, mest för hälsans skull. På fritiden så umgås jag gärna med nära och kära och åker gärna dans på någon av dansbanorna i och runt Stockholm.

Så vad är det jag gör då?
Att anlita mig kommer att innebära att vi kommer att ha flera viktiga samtal. Under dessa samtal så kommer jag att göra allt som står vid min makt för att hjälpa dig att reda ut de frågetecken du har i ditt liv – om det så gäller relationer, yrkeslivet, karriären, föräldraskapet osv.

Grunden jag utgår ifrån är förankrad i grundläggande och avgörande kunskap och erfarenhet om hur vi människor fungerar rent psykologiskt. Vi är inte så olika som vi ofta tror, utan det finns mönster förklarar och som ger oss klarhet och skingrar osäkerheter.

För dig och mig så blir det lite som att lägga ett pussel. Min roll är att bidra med olika bitar erfarenhet och kunskap, din roll blir att överväga det jag erbjuder och se hur det passar in i ditt liv och se hur de kan skapa den förändring du söker.

Detta innebär i praktiken att sakerna vi kommer att prata om i våra samtal behöver du testa i ditt liv. Och mellan våra samtal så kommer du att få videoklipp att se, boktips och övningar.

Det är viktigt att du är med på att detta är ett samarbete. Du har din uppgift, jag har min.

Hur kan ett upplägg se ut?
För de flesta av mina kunder fungerar veckovisa samtal mellan 60-120 min. 1-2 timmar per vecka verkar fungera för många och kontinuiteten säkerställer att arbetet ger gott resultat.

Alla mina uppdrag påbörjas med 8 obligatoriska samtal.

Vad sker under ett samtal?
Mitt sätt att arbeta är att jag försöker i största möjliga mån gå rakt på sak. Och jag eftersträvar en lättsam atmosfär. Min erfarenhet säger att ju mer avslappnat samtal, desto mer mark kommer vi att täcka.

Under våra samtal så kommer du att få lära dig nya saker om dig själv (hur vi människor fungerar psykologiskt, d v s hur och varför du tänker och känner som du gör). Jag kommer att hjälpa dig att se och avslöja mönster i ditt sätt att tänka, känna, se och uppleva som är djupt inbäddade i ditt sinne.

Och du kommer själv att börja se hur stor roll dessa mönster har i ditt liv.

Det är i min erfarenhet den i särklass bästa investering en människa kan göra. Därför att en förståelse för dessa mönster skingrar inte bara de frågetecken och utmaningar man har utan den erbjuder också en solid grund att stå på som håller över tid.

Fram till idag, 12 år senare, är denna grund den mest praktiskt användbara teori som jag någonsin stött på.

Mitt arbete vilar mest på min erfarenhet och modellerna jag utgår ifrån baserar sig på Nonviolent Communication och Principerna bakom State-of-Mind (kallas även Three Principles-teorin).

Vad du kan använda mig till

Min erfarenhet sträcker sig tillbaka till 2013 då jag hade min första betalande klient.
Sedan dess har jag haft förmånen att arbeta med många olika människor i olika åldrar.

Min coachning kan omfatta olika aspekter av ditt arbetsliv – oavsett om du är chef eller medarbetare i en organisation. Kanske står du inför en specifik utmaning eller situation där du behöver vägledning?

Det kan även handla om mer personliga områden: din egen utveckling, dina relationer, eller helt enkelt vägar till ett enklare och mer harmoniskt liv. Under vårt första möte undersöker vi tillsammans hur jag bäst kan stötta dig på din resa.

Arbetar du med mig så kommer du också att få en exklusiv tillgång till mina resurser som består av böcker, videos som jag samlat på mig genom drygt 10 års erfarenhet inom området.

Hur börjar vi?

Jag vill bjuda dig på ett första samtal, kostnadsfritt. På detta sätt får du chansen att lära känna mig, samtidigt som vi tillsammans utforskar den förändring du önskar åstadkomma. Vår första träff är digital och du binder dig inte till någonting.

Du finner mina kontaktuppgifter längst ned på sidan eller via knappen nedan.

Med vänlig hälsning,
Patrik

★★★★★

”Patrik är varm och väldigt närvarande. Han är kunnig och han bjuder på sig själv. Jag har haft fantastiskt fina dagar tillsammans med honom och han har varit min följeslagare på min resa till en klarhet.

Dessa två dagar är obetalbara. Det finns ett före och ett efter mina dagar med Patrik.”

★★★★★

”Jag snubblar över insikter och aha upplevelser. Jag kan tydligt se hur mina oskyldiga programmeringar tidigare har begränsat mitt liv från att leva fullt ut. Berg och dalbanan forsätter, dock med den skillnad att dipparna blir grundare och kortare. Ofta befinner jag mig i en äkta ren känsla av att bara må jäkligt bra !

Känns som jag äntligen kommit hem, nu är det slut med den spiritual bypassing som jag  oskyldigt ägnat mig åt alltför många år !

Tack för våra samtal och den input som kom genom dig.
Jag önskar dig och dina döttrar det bästa på alla plan i alla dimensioner ! med kärlek/XXX”