Patrik Rowinski

Professionell Certifierad Coach

Man brukar säga att hälsan är det viktigaste man har.
Jag håller med!

Därför har jag välmående (mental och emotionell hälsa) som grundläggande princip.
För utan välmående så tror jag att det är få saker man kan uppskatta i livet.

Och har man välmående på plats så löser sig det mesta.

Så vad är välmående då?
Välmående såsom jag tänker om det utgår från en stark inre trygghet. Att veta vem man är, att stå stadigt i livet och vara grundad i vad som är viktig för en själv – inte den identitet som andra människor eller samhället pådyvlat dig.

Välmående är inte bara tillgång till harmoni och lugn och ro utan också att ha tillgång till sina resurser och tillgång till sund förnuft.

Det är min definition. Och om du väljer att arbeta med mig så är det bra att du vet min grund och min filosofi.

Vårt arbete kommer att:

  ✅   Skingra frågetecken och skapa klarhet i ditt liv, professionellt och privat.

  ✅   Skapa en positiv förändring av den mentala och emotionella delen av ditt liv.

  ✅   Ge dig tillgång till mer välmående på daglig basis.

Jag kan hjälpa dig att sortera, se till att det blir mindre rörigt.

Välmående handlar heller inte bara om känslor, i att må bra. Det är mycket mer än så. Det handlar om att kunna känna trygghet och vara ok, oavsett vad som händer.

 

Filosofisk grund och arbetsmetodik

Om du tänker på det så kommer du att märka att de flesta människor fokuserar på sina problem. De söker att hitta lösningar GENOM sina problem. Kanske gäller detta även dig.

Min approach är att vara orienterad mot lösning snarare än problem.

Som transformativ coach är mitt jobb att hitta en lösning som är hållbar, inte reda i problem.

Mitt arbete med mina kunder har alltid handlat om att skapa en tydlig riktning, att landa i ett sätt att vara och verka som håller i längden.

En konsekvens av vårt arbete är att problemen i mina kunders liv ändrar karaktär. I de flesta fall avtar de rejält, för många så försvinner deras problem och bekymmer helt vilket lämnar dem att vara och verka utifrån frihet, styrka och välmående.

Deras relationer förbättras, deras syn på sig själv genomgår en positiv förändring. Glädje, resiliens och välmående sker på mer daglig basis – god nattsömn och ökad livskvalitet följer i samma spår.

Förutom den personliga vinsten så påverkas den professionella delen av deras liv och de kan räkna med ett mer effektfullt arbetsliv av trygghet, beslutskraft och förmåga.

 

Vad du kan använda mig till

Min erfarenhet sträcker sig tillbaka till 2013 då jag hade min första betalande klient.
Sedan dess har jag haft förmånen att arbeta med många olika människor i olika åldrar.

Min coachning kan omfatta olika aspekter av ditt arbetsliv – oavsett om du är chef eller medarbetare i en organisation. Kanske står du inför en specifik utmaning eller situation där du behöver vägledning?

Det kan även handla om mer personliga områden: din egen utveckling, dina relationer, eller helt enkelt vägar till ett enklare och mer harmoniskt liv. Under vårt första möte undersöker vi tillsammans hur jag bäst kan stötta dig på din resa.

Arbetar du med mig så kommer du också att få en exklusiv tillgång till mina resurser som består av böcker, videos som jag samlat på mig genom drygt 10 års erfarenhet inom området.

 

Hur börjar vi?

Jag vill bjuda dig på ett första samtal, kostnadsfritt. På detta sätt får du chansen att lära känna mig, samtidigt som vi tillsammans utforskar den förändring du önskar åstadkomma. Vår första träff är digital och du binder dig inte till någonting.

Du finner mina kontaktuppgifter längst ned på sidan eller via knappen nedan.

Med vänlig hälsning,
Patrik

Redan från första mötet kände jag mig trygg i hans närvaro. Patrik har en förmåga att skapa ett lugn och en tillit som gör det lätt att öppna upp och utforska nya tankar.

Genom våra samtal har han hjälpt mig att lossa på tankemönster och öppna dörrar jag tidigare inte visste fanns. Hans insiktsfulla frågor och lyhördhet har varit ovärderliga i min personliga utveckling i att förstå mig själv såväl som andra.

För mig representerar Patrik en trygg och lugn resa mot ett klart bättre välbefinnande. Jag är tacksam för den vägledning och det stöd han har gett mig, och jag kan varmt rekommendera honom till andra som söker en coach med genuint engagemang och djup förståelse.

Roger Olsson

Säljstöd & säljstrategi | Interim, OnSite Construction

När jag valde att anlita Patrik som min coach hade vi känt varandra i flera år. Vi hade också haft några uppdrag och samarbeten tillsammans, vilket gjorde valet enkelt för mig. Jag kände ett stort förtroende för Patrik och visste att han bar på det djup jag sökte.

Eftersom jag själv arbetar som coach var jag ute efter något mer än bara någon som ställer frågor. Jag ville ha någon som kunde hjälpa mig att se och förstå något djupare i mitt sätt att agera – och som kunde hjälpa mig att riva mina egna begränsningar.

Bland annat slutade jag överanalysera och började lyssna mer inåt och lita på mig själv. Jag blev mer trygg med det otrygga, och det känns som att jag fått en djupare kontakt med mig själv.

Vår relation har blivit starkare, och likaså vårt samarbete. I dag anlitar jag även Patrik som konsult och coach i mina egna uppdrag.

Tack Patrik – inte bara för att du är en vän som jag känner att jag kan lyfta allt med, utan också för det stöd du gett mig genom att vara min coach. Och för hur du hjälpt mig att utvecklas i min roll som coach.

Din vän och samarbetespartner – Daniel Magnusson.

Daniel Magnusson

Organisationskonsult och ledarcoach, Human Change AB

Under sex månader hade jag förmånen att ha Patrik Rowinski som coach. När jag började samtalen hos honom, visste jag att jag hade tanke- och beteendemönster som inte gynnade varken mig eller mitt företagande. Det fanns blockeringar i min tro på mig själv, och jag kände att något behövde förändras.

Det har tagit tid att landa i allt jag lärde mig och de nya insikterna jag fick, och precis som med många förändringar sker mycket i bakgrunden. Man märker det inte alltid förrän något händer. Men nu, när jag ser tillbaka, inser jag hur mycket jag har utvecklats.

På senare tid har jag märkt att jag står upp för mig själv på ett sätt jag aldrig riktigt gjort förut. Jag är tydligare – både mot mig själv och min omgivning – och det har gett mig en känsla av styrka och riktning.

Jag skulle säga att jag har påbörjat en förändringsresa, och även om den inte är över än, så känner jag mig tacksam för att jag vågade ta första steget. Tack, Patrik, för att du hjälpte mig att se möjligheterna bortom mina egna begränsningar.

Pia Lund Rössler

Förändringsstöd och ledarutveckling, Sustain Change

Min bakgrund

Jag heter Patrik Rowinski och jag har över ett decennium av erfarenhet inom:

  • Mental rådgivning och idrottspsykologi
  • Beteendevetenskap (NLP)
  • Transformativ Coaching

Sedan 2010 har jag också fördjupat mig i mental träning, modern psykologi och österländska livsfilosofier som Zen Buddhism och Taoism. Dessa influenser har hjälpt mig till några få men grundläggande upptä’ckter till människans beteende och vad som krävs för att skapa ett gott liv grundat i stark inre trygghet och visshet.

Jag är också en flitig användare och student av NonViolent Communication som ett verktyg för att skapa effektiv kommunikation och framsteg för mina kunder och klienter.

Min erfarenhet sträcker sig till golfare, projektledare, mammor, CFO’s, konsulter, musiker, markisförsäljare, överläkare, sjuksköterskor, handläggare, säljare, dansare, sekreterare, pappor, fotografer, skolungdomar, författare, VD’s och samordnare inom spannet 11-74 år för att nämna några.

Vill du veta mer om hur jag kan hjälpa dig med att förändra ditt liv eller din organisation?

Ta kontakt så kan jag berätta mer!

 

Min bakgrund

Jag heter Patrik Rowinski och har över ett decennium av erfarenhet och certifieringar inom:

  • Mental rådgivning och idrottspsykologi
  • Beteendevetenskap (NLP)
  • Transformativ Coaching
  • Principerna bakom State-of-Mind (3P)

Sedan 2010 har jag också fördjupat mig i mental träning, modern psykologi och österländska livsfilosofier som Zen Buddhism och Taoism. Dessa influenser har hjälpt mig till några få men grundläggande upptäckter till människans beteende och vad som krävs för att skapa ett gott liv grundat i stark inre trygghet och visshet.

Jag är också en flitig användare och student av NonViolent Communication som ett verktyg för att skapa effektiv kommunikation och framsteg för mina kunder och klienter.

Min erfarenhet sträcker sig till golfare, projektledare, mammor, CFO’s, konsulter, musiker, markisförsäljare, överläkare, sjuksköterskor, handläggare, säljare, dansare, sekreterare, pappor, fotografer, skolungdomar, författare, VD’s och samordnare inom spannet 11-74 år för att nämna några.

Vill du veta mer om hur jag kan hjälpa dig med att förändra ditt liv eller din organisation?

Ta kontakt så kan jag berätta mer!

 

InsideOut-modellen
PDF

Gratis nedladdning

Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.

Klientens HANDBOK PDF
Gratis nedladdning

Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.

Bortom tanke (2017)

Beställning

Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.

ONE
THOUGHT.

Online-kurs

Jag arbetar sedan en tid tillbaka med Dr. Aaron Turner från One Thought Ltd. Han har 27 års erfarenhet av att skapa program, kurser och erbjuda professionella tjänster inom Principerna till privatpersoner och organisationer.

Ett led i detta samarbete är att erbjuda Aaron’s kurs via egen portal – en kurs som erbjuder ett pedagogisk och stegrande lärande av Principerna bakom State-of-Mind, till en låg kostnad.

Kursen består av 9 st huvudkoncept som presenteras genom varsin videolektion. Till varje core lesson så finns det ytterligare 5-6 extra lektioner som fördjupar lärandet. Sammanlagt ingår över 70 st videos.

 

Vad klienter säger:

”Patrik är varm och väldigt närvarande. Han är kunnig och han bjuder på sig själv. Jag har haft fantastiskt fina dagar tillsammans med honom och han har varit min följeslagare på min resa till en klarhet.

Dessa två dagar är obetalbara. Det finns ett före och ett efter mina dagar med Patrik.”

 

Hans Karlsson

Säljtränare och coach

”Jag snubblar över insikter och aha upplevelser. Jag kan tydligt se hur mina oskyldiga programmeringar tidigare har begränsat mitt liv från att leva fullt ut. Berg och dalbanan forsätter, dock med den skillnad att dipparna blir grundare och kortare. Ofta befinner jag mig i en äkta ren känsla av att bara må jäkligt bra !

Känns som jag äntligen kommit hem, nu är det slut med den spiritual bypassing som jag  oskyldigt ägnat mig åt alltför många år !

Tack för våra samtal och den input som kom genom dig.
Jag önskar dig och dina döttrar det bästa på alla plan i alla dimensioner ! med kärlek/XXX

Charlotta

HR Specialist

”Patrick has a beautifully balanced coaching style, and seems to have a privileged view of the perimeter of one´s thinking, where he usually finds questions you could not have possibly conceived.

His invitation to take unexplored roads is as compelling as it feels secure. He´s a joy to work with.”

Jeff Davies

Sales Director

Säte: Stockholm
Telefon: +46 733 668190
Mejl: patrik (at) patrikrowinski.se

Innehar F-skatt

Copyright © 2025 Patrik Rowinski. All Rights Reserved.
sv_SESvenska