Man brukar säga att hälsan är det viktigaste man har.
Jag håller med!

Därför har jag välmående (mental och emotionell hälsa) som grundläggande princip.
För utan välmående så tror jag att det är få saker man kan uppskatta i livet.

Och har man välmående på plats så löser sig det mesta.

Så vad är välmående då?
Välmående såsom jag tänker om det utgår från en stark inre trygghet. Att veta vem man är, att stå stadigt i livet och vara grundad i vad som är viktig för en själv – inte vad andra människor eller samhället förväntar sig av en.

Välmående är inte bara tillgång till harmoni och lugn och ro utan också att ha tillgång till sina resurser, tillgång till sund förnuft.

Det är min definition. Och om du väljer att arbeta med mig så är det bra att du vet min grund och min filosofi.

Vårt arbete kommer att:

• skingra frågetecken och skapa klarhet i ditt liv, professionellt och privat.
• påverka den mentala och emotionella delen av ditt liv positivt.
• ge dig tillgång till mer välmående på daglig basis.

Jag kan hjälpa dig att sortera, se till att det blir mindre rörigt.

Välmående handlar heller inte bara om känslor, i att må bra. Det är mycket mer än så. Det handlar om att kunna känna trygghet och vara ok, oavsett vad som händer.

Min erfarenhet sträcker sig tillbaka till 2013 då jag hade min första betalande klient.
Sedan dess har jag haft förmånen att arbeta med många olika människor i olika åldrar.

Vårt arbete har rört besvärande tankar och känslor av press, stress och otillräcklighet inom karriär, arbete, relationer och privatliv till mer existentiella frågor om syfte, mening och hur man hittar tillbaka till sig själv.

Detta har gett mig många erfarenheter och ett rejält bibliotek av resurser som jag tror kan vara dig till hjälp.

Vad du kan använda mig till

Min coachning kan omfatta olika aspekter av ditt arbetsliv – oavsett om du är chef eller medarbetare i en organisation. Kanske står du inför en specifik utmaning eller situation där du behöver vägledning?

Det kan även handla om mer personliga områden: din egen utveckling, dina relationer, eller helt enkelt vägar till ett enklare och mer harmoniskt liv. Under vårt första möte undersöker vi tillsammans hur jag bäst kan stötta dig på din resa.

Hur börjar vi?

Jag vill bjuda dig på ett första samtal, kostnadsfritt. På detta sätt får du chansen att lära känna mig, samtidigt som vi tillsammans utforskar den förändring du önskar åstadkomma. Vår första träff är digital och du binder dig inte till någonting.

Du finner mina kontaktuppgifter längst ned på sidan eller via knappen nedan.

Med vänlig hälsning,
Patrik

Min bakgrund

Jag heter Patrik Rowinski och har över ett decennium av erfarenhet inom:

• Mental rådgivning och idrottspsykologi
• Beteendevetenskap (NLP)
• Transformativ Coaching
• Principerna bakom State-of-Mind (3P)

Sedan 2010 har jag också fördjupat mig i mental träning, modern psykologi och österländska livsfilosofier som Zen Buddhism och Taoism. Dessa influenser har hjälpt mig till några få men grundläggande upptäckter till människans beteende och vad som krävs för att skapa ett gott liv grundat i stark inre trygghet och visshet.

Jag är också en flitig användare och student av NonViolent Communication som ett verktyg för att skapa effektiv kommunikation och framsteg för mina kunder och klienter.

Min erfarenhet sträcker sig till golfare, projektledare, mammor, CFO’s, konsulter, musiker, markisförsäljare, överläkare, sjuksköterskor, handläggare, säljare, dansare, sekreterare, pappor, fotografer, skolungdomar, författare, VD’s och samordnare inom spannet 11-74 år för att nämna några.

Vill du veta mer om hur jag kan hjälpa dig med att förändra ditt liv eller din organisation?

Ta kontakt så kan jag berätta mer!

★★★★★

”Under sex månader hade jag förmånen att ha Patrik Rowinski som coach. När jag började samtalen hos honom, visste jag att jag hade tanke- och beteendemönster som inte gynnade varken mig eller mitt företagande. Det fanns blockeringar i min tro på mig själv, och jag kände att något behövde förändras.

Det har tagit tid att landa i allt jag lärde mig och de nya insikterna jag fick, och precis som med många förändringar sker mycket i bakgrunden. Man märker det inte alltid förrän något händer. Men nu, när jag ser tillbaka, inser jag hur mycket jag har utvecklats.

På senare tid har jag märkt att jag står upp för mig själv på ett sätt jag aldrig riktigt gjort förut. Jag är tydligare – både mot mig själv och min omgivning – och det har gett mig en känsla av styrka och riktning.

Jag skulle säga att jag har påbörjat en förändringsresa, och även om den inte är över än, så känner jag mig tacksam för att jag vågade ta första steget. Tack, Patrik, för att du hjälpte mig att se möjligheterna bortom mina egna begränsningar.